嫩滑肌肤、甜美一“夏”,这款甜品霸占了夏天的冰箱!

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  草莓是什么

  草莓是蔷薇科植物草莓的果实,原产南美、欧洲等地,现在我国各地都有栽培,也有野生的。每年6~7月间果实成熟时采摘,鲜用。

  草莓外观呈浆果状圆体或心形,鲜美红嫩、果肉多汁、酸甜可口、香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。

  草莓的功效与作用

  草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经,具有润肺、生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效,主治便秘、高血压、风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿毒等症。

  1. 保健嫩肤

  女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

  6. 减肥

  因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

  2. 降血脂

  草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

  3. 滋补调理

  草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

  4. 防癌

  在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

  5. 明目

  草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

  夏天,你最喜欢喝什么糖水?来“留言区”讨论一下吧。

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